Jesienny trening Nordic walking

Mamy jesień, choć w Tatrach obecnie przypomina ona raczej zimę. 😉 Śnieg leży nie tylko w górach, ale przysypane sa również tatrzańskie miejscowości. Nie jest to najlepszy czas na rower, a wycieszki w wyższe partie Tatr wymagaja umiejętności poruszania się w trudnych zimowych warunkach oraz odpowiedniego sprzętu. Co więc robić aby na dłuższy czas nie…

Rówień Krupowa – Nordic walking w centrum Zakopanego

Ostatnio mam przyjemność regularnie prowadzić zajęcia na Równi Krupowej – w parku położonym w samym centrum Zakopanego. Mimo bliskości tak popularnych i zatłoczonych miejsc jak Krupówki czy dworzec autobusowy, na Równi odnajdziemy spokój w centrum miasta.  Do tego z pięknym widokiem na Tatry 🙂 Sam park to właściwie wielki trawnik (określany też jako miejska łąka)…

Nordic walking w górach #Polana

Tytułowa Polana, to nie trawiasta łąka ale największy w Europie wygasły wulkan. Gdzie się znajduje? Zaskakująco blisko 🙂 czyli na Słowacji. Ostatnie kilka październikowych dni spędziliśmy eksplorując to miejsce – oczywiście z kijami 🙂 Polecam 🙂

Nordic walking w Tatrach

Często spotykam się z pytaniem czy Nordic walking można uprawiać w górach? Oczywiście, że można. Kije do nordicu praktycznie całkowicie zastąpiły mi zwykłe kijki trekingowe. Już tak chyba jest, że kto raz zacznie chodzić technicznie na zawsze się od tego uzależni 😉 Wiąże się z tym jednak odpowiednia technika podchodzenia i schodzenia, sprzęt (regulowane kije)…

Pieniny Spiskie

  A gdzie to jest? – takie pytanie nasuwa się jako pierwsze. Świetnie! Rosną szanse, że jest to ciekawe miejsce rzadko odwiedzane przez turystów… i w rzeczy samej tak właśnie jest. Wybraliśmy się tam niedawno w ramach poznawania nowych nordicowych miejscówek i zataczania coraz szerszych kręgów wokół Tatr. Pieniny Spiskie to najbardziej wysunięta na zachód…