Nordic walking w Poroninie

Przez okno mojego domu często widzę ludzi spacerujących po naszej okolicy – całe rodziny, pary, pojedyncze osoby, czasem grupy kolonijne. Zdarza się, że czasem ktoś próbując ominąć korek zabłądzi na naszą Jesionkówkę, jednak zamiast zawrócić postanawia zostawić samochód i wybrać się na przechadzkę. A tereny są piękne i jest gdzie spacerować – 100 metrów za naszym…

Nordic walking zamiast nart

Taka sytuacja na Podhalu… Osoby, które przyjechały na narty i są rozczarowane warunkami zapraszam na inne zajęcia z kijkami – NORDIC WALKING 🙂

Jesienne zajęcia Nordic walking

Jesień pod Tatrami ma różne oblicza – raz bywa kolorowa i słoneczna, innym razem dość szybko przybiera zimową szatę. Bywa jednak że jest szaro, wilgotno i ponuro. Właśnie wtedy szczególnie zapraszam na zajęcia Nordic walking – niech to będzie pretekst do wyjścia z domu, mimo że wszystko wokół mówi „zaszyj się pod kocem z książką…

Spacer z kotem

Mamy niezwykłego kota. Nazywa się Kawa i chodzi z nami na spacery… na zdjęcia, na maliny i też na Nordic walking 🙂 Dziś świtkiem-rankiem postanowiłam zrobić sobie trening nordicowy. Sama, bez koleżanek, bez męża, zero gadania – tylko przejście kondycyjne. Wychodzę z domu, robię rozgrzewkę, a przy mnie kręci się nasza kitka. Nie przejmuje się…

Instruktor Nordic walking – przewodnik górski

Poniżej przedstawiam dowód posiadania uprawnień przewodnika górskiego tatrzańskiego 🙂 Co to w praktyce oznacza? Jako instruktor Nordic walking mogę prowadzić zajęcia z tej dyscypliny sportu. Jako przewodnik tatrzański mogę prowadzić na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego grupy nie tylko dorosłych, ale również młodzieży i dzieci. Patrząc na to z innej strony – podczas wspólnych wycieczek poznacie…

Biathlonowy Nordic Walking

W najbliższą niedzielę 13. lipca 2014 r. w Kościelisku odbędą się już po raz drugi Otwarte Mistrzostwa Polski BIATHLONOWY NORDIC WALKING. Warto się wybrać i popatrzeć, podopingować zawodników albo wziąć udział w zawodach 😀 Mnie to akurat w tym roku niestety nie będzie dane. Ale skoro impreza nabiera charakteru cyklicznego to jest szansa za rok 🙂 Więcej informacji…

Nordic walking vs. bieganie

Podczas gdy uczestnicy Biegu Marduły wielkimi susami zbiegali po stokach Kasprowego Wierchu, my spokojnie pięliśmy sie do góry przy pomocy kijków. Na pierwszy rzut oka widać, że bieganie i Nordic walking to dwa różne sporty 😉 

Postanowienie

Ruszam z blogowaniem. Zbyt długi był przestój na stronie, aż mi wstyd. Mam jednak nadzieję, że mi wybaczycie. Na zdjęciu poniżej zobaczycie, co tak skutecznie odciąga od spoglądania w ekran komputera 🙂 Teraz jednak mam silne postanowienie zachować równowagę pomiędzy korzystaniem z dobrodziejstw natury, a dzieleniem się tym z Wami na blogu. Przeczytacie tutaj różne…